Dao Yin

Dao significa conducir o guiar, en este caso, el Qi o energía corporal que impulsa la sangre y nutre los órganos, a fin de preservar la salud, por medio de la práctica corporal y los ejercicios respiratorios. Yin significa estiramiento.Esta rama de la Medicina Tradicional China es muy útil para equilibrar tu cuerpo, emociones, mente y espíritu. Es un método de entrenamiento y cultivo personal, con el que mantener y reforzar la salud y estimular nuestro potencial.

Para ello, practicamos:

  • Movimientos articulares y estiramientos
  • Respiración consciente
  • Qi Gong
  • Meditación
  • Automasaje

Esta técnica es apta para todas las edades.

Horario: lunes y miércoles de 17:00-18:30h

Precio: 35€ dos clases por semana/mes; 25€ una clase por semana/mes; 7€ clase.

Primera clase de prueba gratuita.